maanantai 23.02
Broiler pastakastike L, G, MU
Ainesosat:
kasvirasvasekoite 15% (MAITO), murea kana, sipulikuutio, vesi, vaalea peruskastikeaines, pesto, Kidesokeri, persilja, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.29 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 146,252 kcal
Energia, kJ: 607,575 kJ
Rasva: 10,643 g
josta tyydyttynyttä: 1,825 g
Hiilihydraatit: 6,066 g
josta sokereita: 2,298 g
Proteiini: 5,919 g
Suola: 0,663 g
Riisiä L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, suolaHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 133,394 kcal
Energia, kJ: 566,167 kJ
Rasva: 0,227 g
josta tyydyttynyttä: 0,076 g
Hiilihydraatit: 30,123 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 2,543 g
Suola: 0,759 g
Penne pasta L, M, MU
Ainesosat:
vesi, täysjyvä penne (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy, suola Saattaa sisältää: Sinappi, SoijaHiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 171,626 kcal
Energia, kJ: 724,235 kJ
Rasva: 2,295 g
josta tyydyttynyttä: 0,274 g
Hiilihydraatit: 30,453 g
josta sokereita: 1,523 g
Proteiini: 5,998 g
Suola: 0,006 g
Persikkarahka L, G, MU
Ainesosat:
maitorahka (MAITO), laktoositon vispikerma (MAITO), persikkakuutio, Kidesokeri, persikkasose, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 146,583 kcal
Energia, kJ: 616,604 kJ
Rasva: 7,269 g
josta tyydyttynyttä: 4,617 g
Hiilihydraatit: 14,802 g
josta sokereita: 14,766 g
Proteiini: 5,986 g
Suola: 0,062 g
Kirjolohikeitto L, G, MU
Ainesosat:
Palaperuna (RIKKI), vesi, kirjolohisuikale (KALA), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), porkkana, purjosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), suola, tilli, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 73,686 kcal
Energia, kJ: 307,541 kJ
Rasva: 3,307 g
josta tyydyttynyttä: 0,527 g
Hiilihydraatit: 6,824 g
josta sokereita: 0,95 g
Proteiini: 3,815 g
Suola: 0,811 g
Persikkarahka L, G, MU
Ainesosat:
maitorahka (MAITO), laktoositon vispikerma (MAITO), persikkakuutio, Kidesokeri, persikkasose, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 146,583 kcal
Energia, kJ: 616,604 kJ
Rasva: 7,269 g
josta tyydyttynyttä: 4,617 g
Hiilihydraatit: 14,802 g
josta sokereita: 14,766 g
Proteiini: 5,986 g
Suola: 0,062 g
tiistai 24.02
Juustokuorrutettu uunimakkara L, G, MU
Ainesosat:
uunimakkara, juustoraasteseos (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.53 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 239,297 kcal
Energia, kJ: 1000,517 kJ
Rasva: 16,735 g
josta tyydyttynyttä: 6,958 g
Hiilihydraatit: 7,295 g
josta sokereita: 0,698 g
Proteiini: 10,725 g
Suola: 1,978 g
Paahdetut perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI), rypsiöljy, suola, paprikajauhe, kasvisliemijauhe, valkosipulijauheHiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 82,163 kcal
Energia, kJ: 344,541 kJ
Rasva: 0,796 g
josta tyydyttynyttä: 0,152 g
Hiilihydraatit: 15,678 g
josta sokereita: 0,619 g
Proteiini: 1,935 g
Suola: 0,336 g
Sinappi-kurkku-kermaviilikastike L, G, MU
Ainesosat:
kermaviili (MAITO), kurkkusalaatti (SELLERI), ruohosipuli, tärkkelys, sinappi (SINAPPI), suola, Kidesokeri Saattaa sisältää: SinappiHiilijalanjälki: 0.65 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 105,261 kcal
Energia, kJ: 433,757 kJ
Rasva: 6,739 g
josta tyydyttynyttä: 4,198 g
Hiilihydraatit: 7,743 g
josta sokereita: 5,274 g
Proteiini: 2,495 g
Suola: 0,647 g
Kuningatarkiisseli L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, sekamehutiiviste, Kidesokeri, mustikkapyree, vadelmapyree, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 76,583 kcal
Energia, kJ: 324,436 kJ
Rasva: 0,244 g
josta tyydyttynyttä: 0,009 g
Hiilihydraatit: 19,135 g
josta sokereita: 16,204 g
Proteiini: 0,28 g
Suola: 0,045 g
Perinteinen pinaattikeitto L, MULuomu , LU
Ainesosat:
kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vesi, pinaatti, luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), voi (MAITO), rypsiöljy, Kidesokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 129,391 kcal
Energia, kJ: 534,917 kJ
Rasva: 11,247 g
josta tyydyttynyttä: 2,335 g
Hiilihydraatit: 5,511 g
josta sokereita: 1,742 g
Proteiini: 1,35 g
Suola: 0,414 g
Keitetty kananmuna L, G, M
Ainesosat:
kananmuna (MUNA)Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 144,0 kcal
Energia, kJ: 599,0 kJ
Rasva: 10,3 g
josta tyydyttynyttä: 3,0 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 12,5 g
Suola: 0,34 g
Kuningatarkiisseli L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, sekamehutiiviste, Kidesokeri, mustikkapyree, vadelmapyree, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 76,583 kcal
Energia, kJ: 324,436 kJ
Rasva: 0,244 g
josta tyydyttynyttä: 0,009 g
Hiilihydraatit: 19,135 g
josta sokereita: 16,204 g
Proteiini: 0,28 g
Suola: 0,045 g
keskiviikko 25.02
Jauhelihapihvit L, M, MU
Ainesosat:
Jauhelihapihvi (liha 56 % (viljaporsas, broileri, nauta), vesi, SOIJAPROTEIINI, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, lipstikka, sarviapila), emulgointiaine auringonkukkalesitiini, jodioitu suola, sokeri, karamellisoitu sokeri, kaliumkloridi, VEHNÄKUITU, aromit, happamuudensäätöaine E 300, rypsiöljy. Viljaporsaan-, naudan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)Hiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 210,204 kcal
Energia, kJ: 876,531 kJ
Rasva: 12,245 g
josta tyydyttynyttä: 4,388 g
Hiilihydraatit: 8,571 g
josta sokereita: 1,122 g
Proteiini: 14,286 g
Suola: 1,0 g
Appelsiini-chilikala L, G
Ainesosat:
alaskan seiti (KALA), hollandaisekastike (MUNA), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), ranskankerma (MAITO), appelsiinimehutiiviste, chilikastike, ruohosipuli, Sitruunapippuri, suolaHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 194,727 kcal
Energia, kJ: 819,386 kJ
Rasva: 17,048 g
josta tyydyttynyttä: 2,126 g
Hiilihydraatit: 2,636 g
josta sokereita: 2,088 g
Proteiini: 8,75 g
Suola: 1,012 g
Bataatti-perunasose L, G, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI), bataattipala, Laktoositon täymaito (MAITO), voi (MAITO), suolaHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 85,07 kcal
Energia, kJ: 355,923 kJ
Rasva: 1,942 g
josta tyydyttynyttä: 1,259 g
Hiilihydraatit: 13,848 g
josta sokereita: 2,015 g
Proteiini: 2,053 g
Suola: 0,655 g
Sipulikastike L, G, MU
Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Sipuliviipale, vaalea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), aromiöljy, jauhettu maustepippuri, valkopippuri, kastikkeenruskistaja, Kidesokeri, timjamiHiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 77,887 kcal
Energia, kJ: 324,781 kJ
Rasva: 5,022 g
josta tyydyttynyttä: 0,454 g
Hiilihydraatit: 7,053 g
josta sokereita: 1,769 g
Proteiini: 0,919 g
Suola: 0,439 g
Vatkattu suklaapuuro L, MULuomu , LU
Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), vesi, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), Kidesokeri, kaakaojauhe, suolaHiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 99,504 kcal
Energia, kJ: 419,784 kJ
Rasva: 1,182 g
josta tyydyttynyttä: 0,74 g
Hiilihydraatit: 18,301 g
josta sokereita: 11,222 g
Proteiini: 3,307 g
Suola: 0,063 g
Maukas lihakeitto L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, perunapala, juureskuutiot, Naudan paistikuutio NE kypsä (Suomi), sipulikuutio, persilja, Lihaliemijauhe, suola, kasvisliemijauhe, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.47 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 52,342 kcal
Energia, kJ: 219,805 kJ
Rasva: 1,006 g
josta tyydyttynyttä: 0,508 g
Hiilihydraatit: 5,745 g
josta sokereita: 1,124 g
Proteiini: 4,51 g
Suola: 0,752 g
Vatkattu suklaapuuro L, MULuomu , LU
Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), vesi, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), Kidesokeri, kaakaojauhe, suolaHiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 99,504 kcal
Energia, kJ: 419,784 kJ
Rasva: 1,182 g
josta tyydyttynyttä: 0,74 g
Hiilihydraatit: 18,301 g
josta sokereita: 11,222 g
Proteiini: 3,307 g
Suola: 0,063 g
torstai 26.02
Broilerilasagnette L, MU
Ainesosat:
vesi, Broileriin jauheliha, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), täysjyvä lasagnette (VEHNÄ, GLUTEENI), tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, tärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 116,548 kcal
Energia, kJ: 488,746 kJ
Rasva: 3,436 g
josta tyydyttynyttä: 0,487 g
Hiilihydraatit: 15,049 g
josta sokereita: 2,149 g
Proteiini: 5,296 g
Suola: 0,777 g
Kermavaahtoa L, G, MU
Ainesosat:
laktoositon vispikerma (MAITO), Kidesokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 365,957 kcal
Energia, kJ: 1511,937 kJ
Rasva: 35,999 g
josta tyydyttynyttä: 22,999 g
Hiilihydraatit: 9,37 g
josta sokereita: 9,37 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,06 g
Mansikkahillo
Ainesosat:
Mansikkahillo (mansikka (EU ja muu kuin EU), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 169,0 kcal
Energia, kJ: 705,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 41,0 g
josta sokereita: 40,0 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,03 g
Pannukakku LLuomu , LU
Ainesosat:
vesi, luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kananmunamassa (MUNA), hienosokeri, leivontamargariini, suolaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 172,668 kcal
Energia, kJ: 715,634 kJ
Rasva: 6,354 g
josta tyydyttynyttä: 1,671 g
Hiilihydraatit: 22,941 g
josta sokereita: 3,17 g
Proteiini: 4,761 g
Suola: 0,499 g
Hernekeitto L, M, MU
Ainesosat:
vesi, herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), hernekeittoliha (viljaporsaanliha), sipulikuutio (sipuli (100%, Suomi)), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), meirami (Meirami.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), maustepippuri (Kokonainen maustepippuri.)Hiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 62,557 kcal
Energia, kJ: 261,73 kJ
Rasva: 1,387 g
josta tyydyttynyttä: 0,424 g
Hiilihydraatit: 5,035 g
josta sokereita: 0,55 g
Proteiini: 5,488 g
Suola: 0,131 g
Kermavaahtoa L, G, MU
Ainesosat:
laktoositon vispikerma (MAITO), Kidesokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 365,957 kcal
Energia, kJ: 1511,937 kJ
Rasva: 35,999 g
josta tyydyttynyttä: 22,999 g
Hiilihydraatit: 9,37 g
josta sokereita: 9,37 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,06 g
Mansikkahillo
Ainesosat:
Mansikkahillo (mansikka (EU ja muu kuin EU), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 169,0 kcal
Energia, kJ: 705,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 41,0 g
josta sokereita: 40,0 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,03 g
Pannukakku LLuomu , LU
Ainesosat:
vesi, luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kananmunamassa (MUNA), hienosokeri, leivontamargariini, suolaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 172,668 kcal
Energia, kJ: 715,634 kJ
Rasva: 6,354 g
josta tyydyttynyttä: 1,671 g
Hiilihydraatit: 22,941 g
josta sokereita: 3,17 g
Proteiini: 4,761 g
Suola: 0,499 g
perjantai 27.02
Porsaan palapaisti L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, porsaanlihasuikale, sipulikuutio, porkkanasuikale, tuoremakupohja tomaatti, ruskea peruskastikeaines, vaalea peruskastikeaines, Lihaliemijauhe, rypsiöljy, suola, paprikajauhe, mustapippuri , maissitärkkelysHiilijalanjälki: 0.3 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 91,44 kcal
Energia, kJ: 382,047 kJ
Rasva: 4,523 g
josta tyydyttynyttä: 1,564 g
Hiilihydraatit: 4,545 g
josta sokereita: 2,319 g
Proteiini: 8,025 g
Suola: 1,14 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 315,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g
Pappilan hätävara L
Ainesosat:
Kahvikakkulajitelma (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), laktoositon vispikerma (MAITO), vaniljakastike (MAITO), Mansikkahillo, Kidesokeri Saattaa sisältää: SoijaHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 291,802 kcal
Energia, kJ: 1215,676 kJ
Rasva: 19,027 g
josta tyydyttynyttä: 11,351 g
Hiilihydraatit: 26,369 g
josta sokereita: 20,468 g
Proteiini: 3,784 g
Suola: 0,202 g
Broiler-pastakeitto MU
Ainesosat:
vesi, murea kana, punainen paprika, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), maissi, cheddarjuustokastike (MAITO), purjosipuli , kanaliemijauhe, mausteseos curry madras, timjami Saattaa sisältää: Kaura, RuisHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 87,379 kcal
Energia, kJ: 364,81 kJ
Rasva: 4,42 g
josta tyydyttynyttä: 1,659 g
Hiilihydraatit: 6,145 g
josta sokereita: 1,079 g
Proteiini: 5,099 g
Suola: 0,657 g
Pappilan hätävara L
Ainesosat:
Kahvikakkulajitelma (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), laktoositon vispikerma (MAITO), vaniljakastike (MAITO), Mansikkahillo, Kidesokeri Saattaa sisältää: SoijaHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 291,802 kcal
Energia, kJ: 1215,676 kJ
Rasva: 19,027 g
josta tyydyttynyttä: 11,351 g
Hiilihydraatit: 26,369 g
josta sokereita: 20,468 g
Proteiini: 3,784 g
Suola: 0,202 g