maanantai 14.10
Dillinger pizza L, MU
Ainesosat:
juustoraasteseos (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, pizzapohja (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, Kinkkurouhe (Suomi), meetwustikuutio, pizzamauste, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 231,485 kcal
Energia, kJ: 966,536 kJ
Rasva: 13,563 g
josta tyydyttynyttä: 6,341 g
Hiilihydraatit: 13,937 g
josta sokereita: 4,261 g
Proteiini: 12,181 g
Suola: 1,636 g
Valkosipulimurska L, G, M, MU
Ainesosat:
valkosipulimurska, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 460,909 kcal
Energia, kJ: 1900,0 kJ
Rasva: 45,673 g
josta tyydyttynyttä: 3,236 g
Hiilihydraatit: 9,273 g
josta sokereita: 3,491 g
Proteiini: 3,273 g
Suola: 0,0 g
Marjasmoothie L, G, MU
Ainesosat:
maustamaton A+ jogurtti (MAITO), marjasekoitus, rasvaton maitojuoma (MAITO), Kidesokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 78,645 kcal
Energia, kJ: 328,864 kJ
Rasva: 1,542 g
josta tyydyttynyttä: 1,01 g
Hiilihydraatit: 12,08 g
josta sokereita: 11,997 g
Proteiini: 3,429 g
Suola: 0,078 g
Kalakeitto L, G, MU
Ainesosat:
perunakuutio, vesi, Seitikuutio, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, suola, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 64,248 kcal
Energia, kJ: 268,879 kJ
Rasva: 1,436 g
josta tyydyttynyttä: 0,199 g
Hiilihydraatit: 7,56 g
josta sokereita: 0,777 g
Proteiini: 4,884 g
Suola: 0,424 g
Marjasmoothie L, G, MU
Ainesosat:
maustamaton A+ jogurtti (MAITO), marjasekoitus, rasvaton maitojuoma (MAITO), Kidesokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 78,645 kcal
Energia, kJ: 328,864 kJ
Rasva: 1,542 g
josta tyydyttynyttä: 1,01 g
Hiilihydraatit: 12,08 g
josta sokereita: 11,997 g
Proteiini: 3,429 g
Suola: 0,078 g
tiistai 15.10
Makkaravalikoima L, M, MU
Ainesosat:
Atria Artesaani makkara, bratwursti, chorizowursti, mustamakkara (RUIS, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 182,0 kcal
Energia, kJ: 760,75 kJ
Rasva: 13,75 g
josta tyydyttynyttä: 5,15 g
Hiilihydraatit: 6,55 g
josta sokereita: 0,65 g
Proteiini: 8,075 g
Suola: 1,425 g
Cafe de Paris kastike L, G, M
Ainesosat:
Cafe de Paris kastike (MUNA, KALA, SINAPPI, SOIJA), hienosokeriHiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 261,32 kcal
Energia, kJ: 1078,949 kJ
Rasva: 26,132 g
josta tyydyttynyttä: 2,111 g
Hiilihydraatit: 5,93 g
josta sokereita: 2,714 g
Proteiini: 1,508 g
Suola: 1,508 g
Perunasose L, G, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI), kerma (MAITO), voi (MAITO), suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 102,487 kcal
Energia, kJ: 432,294 kJ
Rasva: 4,031 g
josta tyydyttynyttä: 2,62 g
Hiilihydraatit: 14,261 g
josta sokereita: 1,176 g
Proteiini: 1,954 g
Suola: 0,862 g
Puolukkahillo L, G, M, MU
Ainesosat:
puolukkahillo (Puolukka (35%) (eu), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 113,0 kcal
Energia, kJ: 481,0 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 30,0 g
josta sokereita: 30,0 g
Proteiini: 0,0 g
Suola: 0,0 g
Mokkavanukas L, G, M, MU
Ainesosat:
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Inkiväärikanakeitto L, G, MU
Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), broilerin paistipala, perunakuutio, porkkanasuikale, punainen paprikasuikale, chilikastike, inkivääri, rypsiöljy, Lihaliemijauhe, mausteseos curry madras, Tuore kurkumaHiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 112,718 kcal
Energia, kJ: 467,816 kJ
Rasva: 8,163 g
josta tyydyttynyttä: 1,302 g
Hiilihydraatit: 5,087 g
josta sokereita: 2,326 g
Proteiini: 4,171 g
Suola: 0,577 g
Mokkavanukas L, G, M, MU
Ainesosat:
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
keskiviikko 16.10
Mantelikala L, G
Ainesosat:
Turskafilee, voi (MAITO), korppujauho (SEESAM), mantelilastu (MANTELI), västerbotten juustoraaste (MAITO), Sitruuna, täysmehu, persilja, Merisuola , valkosipuli, kurkuma, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito, Muna, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, SaksanpähkinäHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 192,125 kcal
Energia, kJ: 804,406 kJ
Rasva: 16,636 g
josta tyydyttynyttä: 8,734 g
Hiilihydraatit: 6,218 g
josta sokereita: 1,441 g
Proteiini: 4,058 g
Suola: 1,035 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g
Tilli-kermaviilikastike L, G, MU
Ainesosat:
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, Kidesokeri, tilli, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 123,971 kcal
Energia, kJ: 513,413 kJ
Rasva: 9,341 g
josta tyydyttynyttä: 5,958 g
Hiilihydraatit: 6,069 g
josta sokereita: 5,41 g
Proteiini: 3,129 g
Suola: 0,545 g
Mansikkapavlova L, G
Ainesosat:
kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mansikka, Mansikkahillo, marenkipohja (MUNA)Hiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 257,324 kcal
Energia, kJ: 1078,267 kJ
Rasva: 22,554 g
josta tyydyttynyttä: 21,004 g
Hiilihydraatit: 10,156 g
josta sokereita: 9,011 g
Proteiini: 1,797 g
Suola: 0,081 g
Juustoinen riistakeitto L, G, MU
Ainesosat:
vesi, koskenlaskija juustokastike (MAITO), Kylmäsavupororouhe, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, Lihaliemijauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.34 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 60,156 kcal
Energia, kJ: 250,307 kJ
Rasva: 4,407 g
josta tyydyttynyttä: 2,666 g
Hiilihydraatit: 1,54 g
josta sokereita: 0,109 g
Proteiini: 3,453 g
Suola: 0,933 g
Mansikkapavlova L, G
Ainesosat:
kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mansikka, Mansikkahillo, marenkipohja (MUNA)Hiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 257,324 kcal
Energia, kJ: 1078,267 kJ
Rasva: 22,554 g
josta tyydyttynyttä: 21,004 g
Hiilihydraatit: 10,156 g
josta sokereita: 9,011 g
Proteiini: 1,797 g
Suola: 0,081 g
torstai 17.10
Broilerikiusaus L, G, MU
Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kebablastu Broileri, tärkkelys, tuoremakupohja yrtit , tuoremakupohja Meksiko, suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 135,392 kcal
Energia, kJ: 563,758 kJ
Rasva: 7,651 g
josta tyydyttynyttä: 1,131 g
Hiilihydraatit: 12,263 g
josta sokereita: 1,235 g
Proteiini: 4,013 g
Suola: 0,654 g
Kermavaahto L, G, MU
Ainesosat:
kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), Kidesokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.53 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 322,869 kcal
Energia, kJ: 1353,973 kJ
Rasva: 29,999 g
josta tyydyttynyttä: 27,999 g
Hiilihydraatit: 9,865 g
josta sokereita: 8,45 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,09 g
Mansikkahillo L, G, M, MU
Ainesosat:
Mansikkahillo (Sokeri, Mansikka 35 % (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 170,0 kcal
Energia, kJ: 721,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 41,0 g
josta sokereita: 41,0 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,02 g
Pannukakku L
Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), Kananmunamassa (MUNA), Kidesokeri, voi (MAITO), suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, OhraHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 180,619 kcal
Energia, kJ: 757,494 kJ
Rasva: 4,681 g
josta tyydyttynyttä: 2,486 g
Hiilihydraatit: 26,346 g
josta sokereita: 4,698 g
Proteiini: 7,454 g
Suola: 0,149 g
Hernekeitto L, M, MU
Ainesosat:
vesi, herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), hernekeittoliha (viljaporsaanliha), sipulikuutio (Sipulikuutio), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), meirami (Meirami.), suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.), maustepippuri (Maustepippuri.)Hiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 68,263 kcal
Energia, kJ: 285,742 kJ
Rasva: 1,284 g
josta tyydyttynyttä: 0,44 g
Hiilihydraatit: 7,596 g
josta sokereita: 7,48 g
Proteiini: 6,333 g
Suola: 0,128 g
Kermavaahto L, G, MU
Ainesosat:
kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), Kidesokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.53 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 322,869 kcal
Energia, kJ: 1353,973 kJ
Rasva: 29,999 g
josta tyydyttynyttä: 27,999 g
Hiilihydraatit: 9,865 g
josta sokereita: 8,45 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,09 g
Mansikkahillo L, G, M, MU
Ainesosat:
Mansikkahillo (Sokeri, Mansikka 35 % (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 170,0 kcal
Energia, kJ: 721,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 41,0 g
josta sokereita: 41,0 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,02 g
Pannukakku L
Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), Kananmunamassa (MUNA), Kidesokeri, voi (MAITO), suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, OhraHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 180,619 kcal
Energia, kJ: 757,494 kJ
Rasva: 4,681 g
josta tyydyttynyttä: 2,486 g
Hiilihydraatit: 26,346 g
josta sokereita: 4,698 g
Proteiini: 7,454 g
Suola: 0,149 g
perjantai 18.10
Talon jauhelihamureke L, G
Ainesosat:
naudan jauheliha, vesi, sipulikuutio, korppujauho (SEESAM), Kananmunamassa (MUNA), Lihaliemijauhe, rypsiöljy, suola, paprikajauhe, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito, MunaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 195,23 kcal
Energia, kJ: 813,985 kJ
Rasva: 11,591 g
josta tyydyttynyttä: 5,471 g
Hiilihydraatit: 10,239 g
josta sokereita: 1,718 g
Proteiini: 12,146 g
Suola: 1,601 g
Paahdetut perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI), rypsiöljy, suola, paprikajauhe, kasvisliemijauhe, valkosipulijauheHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 82,165 kcal
Energia, kJ: 349,573 kJ
Rasva: 0,892 g
josta tyydyttynyttä: 0,151 g
Hiilihydraatit: 16,169 g
josta sokereita: 0,619 g
Proteiini: 1,938 g
Suola: 0,33 g
Pippurikastike L, G, MU
Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), ruskea peruskastikeaines, fariinisokeri, sinappi (SINAPPI), Lihaliemijauhe, suolaton pippurisekoitus (SELLERI, SINAPPI), suolaHiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 69,323 kcal
Energia, kJ: 290,07 kJ
Rasva: 3,097 g
josta tyydyttynyttä: 0,313 g
Hiilihydraatit: 9,145 g
josta sokereita: 3,709 g
Proteiini: 1,104 g
Suola: 1,193 g
Vadelmakiisseli L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, vadelmahillo, vadelmapyree, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 63,258 kcal
Energia, kJ: 268,212 kJ
Rasva: 0,092 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 15,145 g
josta sokereita: 12,677 g
Proteiini: 0,168 g
Suola: 0,003 g
Perinteinen pinaattikeitto L, MU
Ainesosat:
kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vesi, pinaatti, Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), voi (MAITO), rypsiöljy, Kidesokeri, suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, OhraHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 128,239 kcal
Energia, kJ: 531,83 kJ
Rasva: 11,204 g
josta tyydyttynyttä: 2,392 g
Hiilihydraatit: 5,344 g
josta sokereita: 1,745 g
Proteiini: 1,416 g
Suola: 0,408 g
Keitetty kananmuna L, G, M
Ainesosat:
kananmuna (MUNA)Hiilijalanjälki: 0.29 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 134,0 kcal
Energia, kJ: 561,0 kJ
Rasva: 9,2 g
josta tyydyttynyttä: 2,4 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 12,6 g
Suola: 0,28 g
Vadelmakiisseli L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, vadelmahillo, vadelmapyree, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 63,258 kcal
Energia, kJ: 268,212 kJ
Rasva: 0,092 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 15,145 g
josta sokereita: 12,677 g
Proteiini: 0,168 g
Suola: 0,003 g