maanantai 28.10
Carbonara kastike G
Ainesosat:
laktoositon vispikerma (MAITO), kananmuna (MUNA), pekoni, juustoraaste (MAITO), valkosipuli, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.63 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 357,742 kcal
Energia, kJ: 1497,663 kJ
Rasva: 32,786 g
josta tyydyttynyttä: 18,12 g
Hiilihydraatit: 2,442 g
josta sokereita: 2,216 g
Proteiini: 16,225 g
Suola: 1,039 g
Pastaa L, M, MU
Ainesosat:
vesi, spagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy, suola Saattaa sisältää: Sinappi, SoijaHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 115,236 kcal
Energia, kJ: 487,705 kJ
Rasva: 1,278 g
josta tyydyttynyttä: 0,15 g
Hiilihydraatit: 22,287 g
josta sokereita: 0,934 g
Proteiini: 3,315 g
Suola: 0,341 g
Aprikoosirahka L, G, MU
Ainesosat:
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), aprikoosisose, Kidesokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 144,488 kcal
Energia, kJ: 612,286 kJ
Rasva: 6,176 g
josta tyydyttynyttä: 5,628 g
Hiilihydraatit: 15,979 g
josta sokereita: 15,396 g
Proteiini: 6,068 g
Suola: 0,068 g
Juustoinen kalakeitto L, G, MU
Ainesosat:
perunakuutio, vesi, kirjolohikuutio (KALA), Seitikuutio (KALA), kerma (MAITO), porkkana, purjosipulikuutio, koskenlaskija juustokastike (MAITO), kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 74,474 kcal
Energia, kJ: 310,872 kJ
Rasva: 2,755 g
josta tyydyttynyttä: 1,377 g
Hiilihydraatit: 7,731 g
josta sokereita: 1,048 g
Proteiini: 4,233 g
Suola: 0,628 g
Aprikoosirahka L, G, MU
Ainesosat:
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), aprikoosisose, Kidesokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 144,488 kcal
Energia, kJ: 612,286 kJ
Rasva: 6,176 g
josta tyydyttynyttä: 5,628 g
Hiilihydraatit: 15,979 g
josta sokereita: 15,396 g
Proteiini: 6,068 g
Suola: 0,068 g
tiistai 29.10
Jauhelihatäytteiset paprikat L, MU
Ainesosat:
punainen paprika, Fontal pizzajuusto (MAITO), savujuustocreme (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, herne-maissi-paprikasekoitus, sipulikuutio, Kalkkunan jauheliha, Couscous, esikeitetty (VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, suola, mustapippuri , oregano, persilja, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.3 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 180,204 kcal
Energia, kJ: 395,938 kJ
Rasva: 5,841 g
josta tyydyttynyttä: 3,126 g
Hiilihydraatit: 8,252 g
josta sokereita: 4,91 g
Proteiini: 5,569 g
Suola: 1,244 g
Kurkkumajoneesi L, G, M
Ainesosat:
majoneesi (MUNA), kurkkusalaatti (SELLERI), suola Saattaa sisältää: SinappiHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 661,165 kcal
Energia, kJ: 2765,589 kJ
Rasva: 72,572 g
josta tyydyttynyttä: 5,209 g
Hiilihydraatit: 1,907 g
josta sokereita: 1,767 g
Proteiini: 0,621 g
Suola: 1,254 g
Mausteiset paahdetut perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna, rypsiöljy, suola, rosmariini, timjamiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 95,076 kcal
Energia, kJ: 394,817 kJ
Rasva: 4,46 g
josta tyydyttynyttä: 0,434 g
Hiilihydraatit: 13,2 g
josta sokereita: 0,507 g
Proteiini: 1,664 g
Suola: 0,818 g
Ananaskiisseli L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, ananasmurska, ananastäysmehu, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaHiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 67,407 kcal
Energia, kJ: 285,357 kJ
Rasva: 0,193 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 16,264 g
josta sokereita: 13,75 g
Proteiini: 0,193 g
Suola: 0,002 g
Makkarakeitto L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, perunakuutio, Lenkkimakkara kuutio (Suomi), porkkana, tuoremakupohja yrtit , kasvisliemijauhe, LipstikkaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 47,693 kcal
Energia, kJ: 199,22 kJ
Rasva: 1,522 g
josta tyydyttynyttä: 0,435 g
Hiilihydraatit: 6,184 g
josta sokereita: 1,124 g
Proteiini: 1,839 g
Suola: 0,623 g
Ananaskiisseli L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, ananasmurska, ananastäysmehu, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaHiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 67,407 kcal
Energia, kJ: 285,357 kJ
Rasva: 0,193 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 16,264 g
josta sokereita: 13,75 g
Proteiini: 0,193 g
Suola: 0,002 g
keskiviikko 30.10
Mureaa possua kermaisessa sinappikastikeessa L, G, MU
Ainesosat:
ylikypsä porsaan paistipala, vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, juokseva hunaja, suola, sinapinsiemen (SINAPPI), mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 163,649 kcal
Energia, kJ: 680,212 kJ
Rasva: 11,024 g
josta tyydyttynyttä: 3,534 g
Hiilihydraatit: 8,519 g
josta sokereita: 1,201 g
Proteiini: 7,767 g
Suola: 1,767 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g
Vatkattu raparperipuuro L, M, MU
Ainesosat:
vesi, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), omenamehutiiviste, raparperi , Kidesokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 97,492 kcal
Energia, kJ: 410,25 kJ
Rasva: 0,238 g
josta tyydyttynyttä: 0,053 g
Hiilihydraatit: 21,485 g
josta sokereita: 12,037 g
Proteiini: 1,575 g
Suola: 0,101 g
Aasialainen kanakeitto L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, kasvissekoitus, perunapala, broilerin paistipala, kookosmaito, purjosipuli , sipulikuutio, kanaliemijauhe, tuoremakupohja yrtit , Curry pyree, persilja, suola, kurkuma, laakerinlehti, mausteseos curry madras, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 72,176 kcal
Energia, kJ: 301,017 kJ
Rasva: 4,263 g
josta tyydyttynyttä: 2,451 g
Hiilihydraatit: 5,207 g
josta sokereita: 1,824 g
Proteiini: 2,924 g
Suola: 0,526 g
Vatkattu raparperipuuro L, M, MU
Ainesosat:
vesi, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), omenamehutiiviste, raparperi , Kidesokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 97,492 kcal
Energia, kJ: 410,25 kJ
Rasva: 0,238 g
josta tyydyttynyttä: 0,053 g
Hiilihydraatit: 21,485 g
josta sokereita: 12,037 g
Proteiini: 1,575 g
Suola: 0,101 g
torstai 31.10
Uunimakkara Supreme L, G, MU
Ainesosat:
Uunimakkara (vesi, liha (viljaporsas, nauta, broileri), koneellisesti eroteltu siipikarjan- ja viljaporsaanliha (Suomi), silava, perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, kamara, perunakuitu, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, naudan rasva, aromit (mm. paprika), säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan-, naudan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), koskenlaskija juustokastike (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), pekoniviipale (viljaporsaanliha, vesi, jodioitu suola, dekstroosi, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), juustoraasteseos (Pastöroitu MAITO, paakkuuntumisenestoaine (perunatärkkelys), suola (1,3%), hapate, juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi) ja säilöntäaine(kaliumsorbaatti).), sinappikurkkusalaatti ( Kuutioitu kurkku (50%), vesi, sokeri, etikka, SINAPINSIEMEN, sipuli, maissitärkkelys, punainen paprika, suola, aromit,,säilöntäaine (E211) ja väri (E160a).), tomaattikuutio (Tomaatti 100%.), ruohosipuli (ruohosipuli (EU))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 217,61 kcal
Energia, kJ: 903,379 kJ
Rasva: 17,232 g
josta tyydyttynyttä: 7,122 g
Hiilihydraatit: 6,838 g
josta sokereita: 2,144 g
Proteiini: 8,192 g
Suola: 1,569 g
Perunasose L, G, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 76,903 kcal
Energia, kJ: 326,577 kJ
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,521 g
Hiilihydraatit: 13,555 g
josta sokereita: 1,107 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,133 g
Kermavaahto L, G, MU
Ainesosat:
kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), Kidesokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.53 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 322,869 kcal
Energia, kJ: 1353,973 kJ
Rasva: 29,999 g
josta tyydyttynyttä: 27,999 g
Hiilihydraatit: 9,865 g
josta sokereita: 8,45 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,09 g
Mansikkahillo L, G, M, MU
Ainesosat:
Mansikkahillo (Sokeri, Mansikka 35 % (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 170,0 kcal
Energia, kJ: 721,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 41,0 g
josta sokereita: 41,0 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,02 g
Ahvenanmaan pannukakku L
Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Kananmunamassa (MUNA), Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), leivontamargariini, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, suola, kardemumma Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, OhraHiilijalanjälki: 0.33 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 167,039 kcal
Energia, kJ: 695,378 kJ
Rasva: 10,356 g
josta tyydyttynyttä: 2,389 g
Hiilihydraatit: 14,63 g
josta sokereita: 4,141 g
Proteiini: 3,503 g
Suola: 0,549 g
Hernekeitto L, M, MU
Ainesosat:
vesi, herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), hernekeittoliha (viljaporsaanliha), sipulikuutio (Sipulikuutio), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), meirami (Meirami.), suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.), maustepippuri (Maustepippuri.)Hiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 68,263 kcal
Energia, kJ: 285,742 kJ
Rasva: 1,284 g
josta tyydyttynyttä: 0,44 g
Hiilihydraatit: 7,596 g
josta sokereita: 7,48 g
Proteiini: 6,333 g
Suola: 0,128 g
Kermavaahto L, G, MU
Ainesosat:
kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), Kidesokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.53 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 322,869 kcal
Energia, kJ: 1353,973 kJ
Rasva: 29,999 g
josta tyydyttynyttä: 27,999 g
Hiilihydraatit: 9,865 g
josta sokereita: 8,45 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,09 g
Mansikkahillo L, G, M, MU
Ainesosat:
Mansikkahillo (Sokeri, Mansikka 35 % (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 170,0 kcal
Energia, kJ: 721,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 41,0 g
josta sokereita: 41,0 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,02 g
Ahvenanmaan pannukakku L
Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Kananmunamassa (MUNA), Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), leivontamargariini, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, suola, kardemumma Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, OhraHiilijalanjälki: 0.33 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 167,039 kcal
Energia, kJ: 695,378 kJ
Rasva: 10,356 g
josta tyydyttynyttä: 2,389 g
Hiilihydraatit: 14,63 g
josta sokereita: 4,141 g
Proteiini: 3,503 g
Suola: 0,549 g
perjantai 01.11
Jauhelihalasagne L, MU
Ainesosat:
tuoremakupohja tomaatti, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), naudan jauheliha, vesi, lasagnelevy (VEHNÄ, GLUTEENI), sipulikuutio, koskenlaskija juustokastike (MAITO), juustoraasteseos (MAITO), tärkkelys, vaalea peruskastikeaines, Valkosipulipyree, suola Saattaa sisältää: SoijaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 153,972 kcal
Energia, kJ: 645,434 kJ
Rasva: 6,659 g
josta tyydyttynyttä: 2,438 g
Hiilihydraatit: 16,094 g
josta sokereita: 5,138 g
Proteiini: 6,784 g
Suola: 1,156 g
Banoffee
Ainesosat:
banaani, laktoositon vispikerma (MAITO), Keksi, digestive (VEHNÄ, GLUTEENI), vaniljakastike (MAITO), kinuskikastike (MAITO) Sisältää: Gluteeni Saattaa sisältää: Maito, Muna, Seesam, PähkinäHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 261,397 kcal
Energia, kJ: 1089,117 kJ
Rasva: 15,465 g
josta tyydyttynyttä: 9,081 g
Hiilihydraatit: 26,79 g
josta sokereita: 13,474 g
Proteiini: 3,084 g
Suola: 0,396 g
Bataattisosekeitto L, G, MU
Ainesosat:
vesi, bataattipala, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipuli, koskenlaskija juustokastike (MAITO), kasvisliemijauhe, suola, mustapippuri, persilja, timjamiHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 46,325 kcal
Energia, kJ: 195,437 kJ
Rasva: 1,521 g
josta tyydyttynyttä: 0,406 g
Hiilihydraatit: 6,72 g
josta sokereita: 1,72 g
Proteiini: 1,035 g
Suola: 0,619 g
Raejuusto L, G, MU
Ainesosat:
raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine(E202).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 83,0 kcal
Energia, kJ: 350,0 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 1,6 g
josta sokereita: 1,6 g
Proteiini: 15,0 g
Suola: 0,75 g
Banoffee
Ainesosat:
banaani, laktoositon vispikerma (MAITO), Keksi, digestive (VEHNÄ, GLUTEENI), vaniljakastike (MAITO), kinuskikastike (MAITO) Sisältää: Gluteeni Saattaa sisältää: Maito, Muna, Seesam, PähkinäHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 261,397 kcal
Energia, kJ: 1089,117 kJ
Rasva: 15,465 g
josta tyydyttynyttä: 9,081 g
Hiilihydraatit: 26,79 g
josta sokereita: 13,474 g
Proteiini: 3,084 g
Suola: 0,396 g