maanantai 22.12
Lohi-juureslaatikko L, G, MU
Ainesosat:
peruna, laktoositon vispikerma (MAITO), kirjolohi (KALA), palsternakka, sipulikuutio, suola, Sitruunapippuri, tilliHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 192,28 kcal
Energia, kJ: 797,438 kJ
Rasva: 15,209 g
josta tyydyttynyttä: 8,589 g
Hiilihydraatit: 8,523 g
josta sokereita: 2,195 g
Proteiini: 5,245 g
Suola: 0,33 g
Broileripastavuoka L, MU
Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Broileriin jauheliha, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), juustokastike (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, kurkkusalaatti (SINAPPI), juustoraasteseos (MAITO), sipulikuutio, tärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, sipulijauhe, valkosipulijauhe, mustapippuri , kurkuma Saattaa sisältää: Sinappi, SoijaHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 155,689 kcal
Energia, kJ: 653,014 kJ
Rasva: 6,62 g
josta tyydyttynyttä: 2,458 g
Hiilihydraatit: 16,394 g
josta sokereita: 3,779 g
Proteiini: 7,264 g
Suola: 0,66 g
Hedelmäsalaatti L, G, M, MU
Ainesosat:
hedelmäsalaattiHiilijalanjälki: 0.03 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 49,0 kcal
Energia, kJ: 206,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 10,0 g
josta sokereita: 10,0 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,03 g
Nakkikeitto L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, perunakuutio, nakkipala, keittojuurekset, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, persilja, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 61,904 kcal
Energia, kJ: 259,114 kJ
Rasva: 2,21 g
josta tyydyttynyttä: 0,612 g
Hiilihydraatit: 7,712 g
josta sokereita: 0,819 g
Proteiini: 2,388 g
Suola: 0,534 g
Hedelmäsalaatti L, G, M, MU
Ainesosat:
hedelmäsalaattiHiilijalanjälki: 0.03 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 49,0 kcal
Energia, kJ: 206,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 10,0 g
josta sokereita: 10,0 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,03 g
tiistai 23.12
Uunimakkara L, G, M, MU
Ainesosat:
uunimakkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi)Hiilijalanjälki: 0.55 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 178,723 kcal
Energia, kJ: 743,617 kJ
Rasva: 12,766 g
josta tyydyttynyttä: 3,191 g
Hiilihydraatit: 7,553 g
josta sokereita: 0,213 g
Proteiini: 9,255 g
Suola: 1,596 g
Makea chilimajoneesi L, G, M
Ainesosat:
majoneesi (MUNA), mangorajamajoneesi (MUNA, SINAPPI), chilikastikeHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 687,14 kcal
Energia, kJ: 2875,233 kJ
Rasva: 75,163 g
josta tyydyttynyttä: 5,363 g
Hiilihydraatit: 2,767 g
josta sokereita: 2,721 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 1,258 g
Kouru ranskalaiset L, G, M, MU
Ainesosat:
PerunalastutHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 152,0 kcal
Energia, kJ: 639,0 kJ
Rasva: 5,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 23,5 g
josta sokereita: 0,5 g
Proteiini: 2,0 g
Suola: 0,4 g
Suklaamousse GLuomu , LU
Ainesosat:
Laktoositon täymaito (MAITO), suklaamousseaines (MAITO), kaakaojauhe Saattaa sisältää: Muna, Soija, Manteli, Pähkinä, HasselpähkinätHiilijalanjälki: 0.29 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 178,778 kcal
Energia, kJ: 741,504 kJ
Rasva: 7,706 g
josta tyydyttynyttä: 5,92 g
Hiilihydraatit: 20,556 g
josta sokereita: 19,323 g
Proteiini: 6,252 g
Suola: 0,106 g
Kahden kalan keitto L, G, MU
Ainesosat:
Palaperuna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kirjolohikuutio (KALA), Seitikuutio (KALA), porkkana, purjosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, maustepippuri, laakerinlehti, suolaHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 67,528 kcal
Energia, kJ: 281,962 kJ
Rasva: 2,572 g
josta tyydyttynyttä: 0,376 g
Hiilihydraatit: 6,833 g
josta sokereita: 0,951 g
Proteiini: 3,881 g
Suola: 0,505 g
Suklaamousse GLuomu , LU
Ainesosat:
Laktoositon täymaito (MAITO), suklaamousseaines (MAITO), kaakaojauhe Saattaa sisältää: Muna, Soija, Manteli, Pähkinä, HasselpähkinätHiilijalanjälki: 0.29 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 178,778 kcal
Energia, kJ: 741,504 kJ
Rasva: 7,706 g
josta tyydyttynyttä: 5,92 g
Hiilihydraatit: 20,556 g
josta sokereita: 19,323 g
Proteiini: 6,252 g
Suola: 0,106 g