Metsä Tissue Mänttä

Ravintola Kustaava, Mänttä

maanantai 08.12

Lounas 1

Bolognese L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Kalkkunan jauheliha, tuoremakupohja tomaatti, kasvissekoitus, porkkanaraaste, kasvisliemijauhe, Kidesokeri, paprikajauhe, Jodioitu hieno suola, välimeren yrttisekoitus, mustapippuri Saattaa sisältää: SelleriHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 72,857 kcal
Energia, kJ: 305,802 kJ
Rasva: 2,258 g
josta tyydyttynyttä: 0,65 g
Hiilihydraatit: 6,224 g
josta sokereita: 4,333 g
Proteiini: 6,186 g
Suola: 1,631 g

Spagettia L, M, MU Ainesosat:
vesi, spagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy, suola Saattaa sisältää: SoijaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 175,779 kcal
Energia, kJ: 744,076 kJ
Rasva: 2,018 g
josta tyydyttynyttä: 0,228 g
Hiilihydraatit: 32,068 g
josta sokereita: 1,43 g
Proteiini: 6,69 g
Suola: 0,004 g

Mangolassi L, G, MU Ainesosat:
mangosose, maustamaton A+ jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), Kidesokeri, vaniljasokeriHiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 67,464 kcal
Energia, kJ: 284,339 kJ
Rasva: 1,304 g
josta tyydyttynyttä: 0,825 g
Hiilihydraatit: 11,135 g
josta sokereita: 11,134 g
Proteiini: 2,697 g
Suola: 0,06 g

Keittolounas

Lihapullakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
lihapullakeitto, vesiHiilijalanjälki: 0.63 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 63,0 kcal
Energia, kJ: 262,8 kJ
Rasva: 2,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,78 g
Hiilihydraatit: 7,68 g
josta sokereita: 0,72 g
Proteiini: 1,02 g
Suola: 0,925 g

tiistai 09.12

Lounas 1

Joululounas L, G, M, MU Ainesosat:
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Kinkkukiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vesi, pizzasuikale, sipulikuutio, suola, maissitärkkelys, mustapippuriHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 99,298 kcal
Energia, kJ: 414,683 kJ
Rasva: 4,743 g
josta tyydyttynyttä: 0,645 g
Hiilihydraatit: 10,305 g
josta sokereita: 1,359 g
Proteiini: 3,555 g
Suola: 0,575 g

Puolukkarahka L, G, MU Ainesosat:
maitorahka (MAITO), puolukka, laktoositon vispikerma (MAITO), hienosokeri, vaniljasokeriHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 127,67 kcal
Energia, kJ: 536,718 kJ
Rasva: 6,31 g
josta tyydyttynyttä: 3,913 g
Hiilihydraatit: 11,203 g
josta sokereita: 10,992 g
Proteiini: 6,017 g
Suola: 0,06 g

Keittolounas

keskiviikko 10.12

Lounas 1

Rapea kalapala Ainesosat:
Rapea kalaleike (MAITO, KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI) Saattaa sisältää: MunaHiilijalanjälki: 0.29 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 206,186 kcal
Energia, kJ: 864,948 kJ
Rasva: 9,897 g
josta tyydyttynyttä: 1,237 g
Hiilihydraatit: 18,557 g
josta sokereita: 0,619 g
Proteiini: 10,309 g
Suola: 0,959 g

Paneroitu kanapihvi L, M, MU Ainesosat:
Kananpojan Pihvi pakaste (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: SoijaHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 224,242 kcal
Energia, kJ: 935,354 kJ
Rasva: 14,141 g
josta tyydyttynyttä: 2,121 g
Hiilihydraatit: 12,121 g
josta sokereita: 0,303 g
Proteiini: 11,111 g
Suola: 1,919 g

Tartarkastike L, G Ainesosat:
jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, Kidesokeri, tilli, SitruunapippuriHiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 320,465 kcal
Energia, kJ: 1340,273 kJ
Rasva: 30,866 g
josta tyydyttynyttä: 4,231 g
Hiilihydraatit: 8,593 g
josta sokereita: 8,279 g
Proteiini: 1,917 g
Suola: 0,605 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 76,903 kcal
Energia, kJ: 322,536 kJ
Rasva: 1,325 g
josta tyydyttynyttä: 0,521 g
Hiilihydraatit: 13,151 g
josta sokereita: 1,107 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,135 g

Hedelmäsalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
hedelmäsalaattiHiilijalanjälki: 0.03 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 49,0 kcal
Energia, kJ: 206,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 10,0 g
josta sokereita: 10,0 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,03 g

Keittolounas

Lihakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, naudan lastu, keittojuurekset, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, suola, persilja, laakerinlehti, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.44 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 66,76 kcal
Energia, kJ: 279,004 kJ
Rasva: 2,515 g
josta tyydyttynyttä: 1,351 g
Hiilihydraatit: 7,504 g
josta sokereita: 0,933 g
Proteiini: 3,043 g
Suola: 0,762 g

torstai 11.12

Lounas 1

Joululounas L, G, M, MU Ainesosat:
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Broileripastavuoka L, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Broileriin jauheliha, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), juustokastike (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, kurkkusalaatti (SINAPPI), juustoraasteseos (MAITO), sipulikuutio, tärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, sipulijauhe, valkosipulijauhe, mustapippuri , kurkuma Saattaa sisältää: Sinappi, SoijaHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 155,689 kcal
Energia, kJ: 653,014 kJ
Rasva: 6,62 g
josta tyydyttynyttä: 2,458 g
Hiilihydraatit: 16,394 g
josta sokereita: 3,779 g
Proteiini: 7,264 g
Suola: 0,66 g

Mansikkapalahillo Ainesosat:
mansikkapalahillo (sokeri, mansikka (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 170,0 kcal
Energia, kJ: 700,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 41,0 g
josta sokereita: 40,0 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,03 g

Kermavaahto L, G, MU Ainesosat:
laktoositon vispikerma (MAITO), Kidesokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 365,957 kcal
Energia, kJ: 1511,937 kJ
Rasva: 35,999 g
josta tyydyttynyttä: 22,999 g
Hiilihydraatit: 9,37 g
josta sokereita: 9,37 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,06 g

Pikku ohukaiset L Ainesosat:
Laktoositon ohukainen (MAITO, MUNA, VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 167,0 kcal
Energia, kJ: 700,0 kJ
Rasva: 5,0 g
josta tyydyttynyttä: 2,2 g
Hiilihydraatit: 26,0 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 7,0 g
Suola: 0,5 g

Keittolounas

Hernekeitto L, M, MU Ainesosat:
vesi, herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), hernekeittoliha (viljaporsaanliha), sipulikuutio (sipuli 100%.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), meirami (Meirami.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), maustepippuri (Maustepippuri kokonainen)Hiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 62,57 kcal
Energia, kJ: 261,779 kJ
Rasva: 1,385 g
josta tyydyttynyttä: 0,423 g
Hiilihydraatit: 5,027 g
josta sokereita: 0,551 g
Proteiini: 5,493 g
Suola: 0,13 g

perjantai 12.12

Lounas 1

Maksaa kermakastikkeessa L, MULuomu , LU Ainesosat:
naudan maksakuutio, vesi, Kuohukerma (MAITO), luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), siirappi, vehnätön soijakastike (SOIJA), suola, jauhettu maustepippuri, sipulikuutio, voi (MAITO)Hiilijalanjälki: 1.49 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 164,74 kcal
Energia, kJ: 687,848 kJ
Rasva: 7,595 g
josta tyydyttynyttä: 2,691 g
Hiilihydraatit: 9,615 g
josta sokereita: 1,068 g
Proteiini: 14,038 g
Suola: 0,947 g

Karjalanpaisti L, G, M, MU Ainesosat:
karjalanpaisti, vesi, juureskuutiot, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 1.7 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 81,926 kcal
Energia, kJ: 343,95 kJ
Rasva: 4,136 g
josta tyydyttynyttä: 1,843 g
Hiilihydraatit: 2,132 g
josta sokereita: 1,74 g
Proteiini: 8,673 g
Suola: 1,049 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 315,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Puolukkahillo L, G, M, MU Ainesosat:
puolukkahillo, puolukkaHiilijalanjälki: 0.1 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 98,75 kcal
Energia, kJ: 419,25 kJ
Rasva: 0,55 g
josta tyydyttynyttä: 0,025 g
Hiilihydraatit: 24,725 g
josta sokereita: 24,55 g
Proteiini: 0,125 g
Suola: 0,0 g

Kurpitsakakku LLuomu , LU Ainesosat:
Kurpitsakuutio, hienosokeri, luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), Kananmunamassa (MUNA), rypsiöljy, tomusokeri, tuorejuusto (MAITO), voi (MAITO), leivinjauhe, kaneli, inkivääri, suolaHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 374,877 kcal
Energia, kJ: 1562,945 kJ
Rasva: 20,56 g
josta tyydyttynyttä: 5,769 g
Hiilihydraatit: 41,934 g
josta sokereita: 29,44 g
Proteiini: 4,281 g
Suola: 0,677 g

Keittolounas

Meksikolainen jauhelihakeitto L, G, M, MULuomu , LU Ainesosat:
perunakuutio, vesi, naudan jauheliha (Suomi), paprika, maissi, kidneypapu, sipulikuutio, tomaattikuutio, tuoremakupohja tomaatti, kasvisliemijauhe, salsa, suola, cajunmausteseos (SINAPPI), juustokumina, smoked paprika mausteseos, valkosipuli Saattaa sisältää: SinappiHiilijalanjälki: 0.4 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 69,777 kcal
Energia, kJ: 292,076 kJ
Rasva: 2,426 g
josta tyydyttynyttä: 1,248 g
Hiilihydraatit: 7,856 g
josta sokereita: 1,336 g
Proteiini: 3,658 g
Suola: 0,446 g

maanantai 15.12

Lounas 1

Pyttipannu makkarasta L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (Peruna (Suomi), kasviöljy (rapsi, rypsi)), Lenkkimakkara kuutio (liha (broileri, viljaporsas), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, siipikarjanrasva, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi), sipulikuutio (sipuli 100%.), rypsiöljy (rapsiöljy), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.), paprikajauhe (Jauhtettu paprika), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, juustokumina, mustapippuri.)Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 175,969 kcal
Energia, kJ: 734,164 kJ
Rasva: 8,41 g
josta tyydyttynyttä: 1,32 g
Hiilihydraatit: 20,594 g
josta sokereita: 1,2 g
Proteiini: 4,066 g
Suola: 0,714 g

Paistettu kananmuna L, G, M Ainesosat:
kananmuna (MUNA), suola, vuokasprayHiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 152,945 kcal
Energia, kJ: 637,592 kJ
Rasva: 11,581 g
josta tyydyttynyttä: 2,145 g
Hiilihydraatit: 0,29 g
josta sokereita: 0,29 g
Proteiini: 12,107 g
Suola: 1,882 g

Vadelmamousse G Ainesosat:
Täysmaito (MAITO), vadelmamousse (MAITO) Saattaa sisältää: Muna, Soija, Manteli, Pähkinä, HasselpähkinätHiilijalanjälki: 0.33 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 154,718 kcal
Energia, kJ: 648,803 kJ
Rasva: 12,169 g
josta tyydyttynyttä: 7,659 g
Hiilihydraatit: 7,067 g
josta sokereita: 6,83 g
Proteiini: 4,328 g
Suola: 0,113 g

Keittolounas

Kalakeitto L, G, MU Ainesosat:
perunakuutio, vesi, Seitikuutio (KALA), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, suola, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 64,23 kcal
Energia, kJ: 268,801 kJ
Rasva: 1,435 g
josta tyydyttynyttä: 0,199 g
Hiilihydraatit: 7,557 g
josta sokereita: 0,777 g
Proteiini: 4,885 g
Suola: 0,425 g

tiistai 16.12

Lounas 1

Joululounas L, G, M, MU Ainesosat:
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Broileri-currykiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, murea kana, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), laktoositon vispikerma (MAITO), sipulikuutio, suola, marja- ja hedelmätärkkelys, mausteseos curry madras, timjami, TimjamiHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 125,143 kcal
Energia, kJ: 521,563 kJ
Rasva: 6,022 g
josta tyydyttynyttä: 2,284 g
Hiilihydraatit: 13,225 g
josta sokereita: 1,063 g
Proteiini: 3,917 g
Suola: 0,64 g

Keittolounas

keskiviikko 17.12

Lounas 1

Kaalikääryle L, G, MU Ainesosat:
kaalikääryle (KAURA), Taloussiirappi, vesi, voi (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 158,396 kcal
Energia, kJ: 662,412 kJ
Rasva: 7,786 g
josta tyydyttynyttä: 2,571 g
Hiilihydraatit: 16,265 g
josta sokereita: 11,35 g
Proteiini: 5,31 g
Suola: 0,888 g

Aasialaiset kanapyörykät L, G, M Ainesosat:
limebroileripyörykkä (MUNA), tuoremakupohja thai, Wasabi-seesami mausteseos (SEESAM, SINAPPI)Hiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 219,781 kcal
Energia, kJ: 919,534 kJ
Rasva: 12,741 g
josta tyydyttynyttä: 2,49 g
Hiilihydraatit: 11,781 g
josta sokereita: 1,027 g
Proteiini: 14,26 g
Suola: 1,254 g

Ruskea kastike G, M, MU Ainesosat:
vesi, ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), kastikkeenruskistaja, Kidesokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 24,27 kcal
Energia, kJ: 101,647 kJ
Rasva: 0,401 g
josta tyydyttynyttä: 0,054 g
Hiilihydraatit: 4,546 g
josta sokereita: 1,263 g
Proteiini: 0,499 g
Suola: 0,406 g

Appelsiini-suklaamousse GLuomu , LU Ainesosat:
Laktoositon kevytmaitojuoma novo (MAITO), mousseaines (MAITO), appelsiinimehu, kaakaojauhe Saattaa sisältää: Muna, Soija, Manteli, Pähkinä, HasselpähkinätHiilijalanjälki: 0.31 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 206,688 kcal
Energia, kJ: 860,954 kJ
Rasva: 7,38 g
josta tyydyttynyttä: 5,76 g
Hiilihydraatit: 28,401 g
josta sokereita: 22,535 g
Proteiini: 6,428 g
Suola: 0,238 g

Keittolounas

Paprika-kanakeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, verdekasvikset (SOIJA), murea kana, juustokastike (MAITO), kanaliemijauhe, fermentoitu chili, suola, kokonainen mustapippuriHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 64,017 kcal
Energia, kJ: 266,193 kJ
Rasva: 3,294 g
josta tyydyttynyttä: 1,335 g
Hiilihydraatit: 4,306 g
josta sokereita: 0,67 g
Proteiini: 3,674 g
Suola: 0,711 g

torstai 18.12

Lounas 1

Huli huli kananpoikaa L, G, M, MU Ainesosat:
broilerin paistileike (Suomi), vehnätön soijakastike (SOIJA), ananaspala, fariinisokeri, sipulikuutio, punaviini (RIKKI), tomaattiketsuppi, Boriksen valkosipulimurska, kanaliemijauhe, Väkiviinietikka, inkivääri, sriracha kastike, mustapippuri , suola, maissitärkkelys, vesiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 144,638 kcal
Energia, kJ: 575,442 kJ
Rasva: 6,623 g
josta tyydyttynyttä: 0,852 g
Hiilihydraatit: 8,325 g
josta sokereita: 7,233 g
Proteiini: 11,261 g
Suola: 3,283 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, suolaHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 133,394 kcal
Energia, kJ: 566,167 kJ
Rasva: 0,227 g
josta tyydyttynyttä: 0,076 g
Hiilihydraatit: 30,123 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 2,543 g
Suola: 0,759 g

Aurinkotomaattimajoneesi L, G, M, MU Ainesosat:
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), aurinkokuivattu tomaatti, chilikastike, pestoHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 370,95 kcal
Energia, kJ: 1532,505 kJ
Rasva: 36,188 g
josta tyydyttynyttä: 2,992 g
Hiilihydraatit: 9,719 g
josta sokereita: 5,743 g
Proteiini: 0,332 g
Suola: 1,699 g

Keittolounas

perjantai 19.12

Lounas 1

Pepperoni-chililasagnette L, MU Ainesosat:
vesi, täysjyvä lasagnette (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), pepperoniviipale, grillattu paprikasekoitus, juustokastike (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, juustoraasteseos (MAITO), kasvisliemijauhe, fermentoitu chili, chilimausteseos, paprikajauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.28 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 222,655 kcal
Energia, kJ: 930,143 kJ
Rasva: 12,77 g
josta tyydyttynyttä: 4,853 g
Hiilihydraatit: 18,618 g
josta sokereita: 2,687 g
Proteiini: 7,214 g
Suola: 1,432 g

Päärynämehujää Ainesosat:
päärynämehujääHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 111,434 kcal
Energia, kJ: 466,25 kJ
Rasva: 3,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,821 g
Hiilihydraatit: 19,347 g
josta sokereita: 19,347 g
Proteiini: 1,09 g
Suola: 0,032 g

Keittolounas

Perinteinen pinaattikeitto L, MULuomu , LU Ainesosat:
kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vesi, pinaatti, luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), voi (MAITO), rypsiöljy, Kidesokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 129,524 kcal
Energia, kJ: 535,917 kJ
Rasva: 11,264 g
josta tyydyttynyttä: 2,335 g
Hiilihydraatit: 5,478 g
josta sokereita: 1,749 g
Proteiini: 1,35 g
Suola: 0,414 g

Keitetty kananmuna L, G, M Ainesosat:
kananmuna (MUNA)Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 143,0 kcal
Energia, kJ: 597,0 kJ
Rasva: 10,3 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 12,5 g
Suola: 0,28 g

L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, MU = Kananmunaton, = Sydänmerkki, = Luomu = Hiilijalanjälki

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

Metsä Tissue Mänttä

Viikon ruokalista

maanantai 08.12

tiistai 09.12

keskiviikko 10.12

torstai 11.12

perjantai 12.12

Ensi viikko

maanantai 15.12

tiistai 16.12

keskiviikko 17.12

torstai 18.12

perjantai 19.12

ISS Palvelut oy mukana Luomutetaan ruokapalvelut -hankkeessa

Hiilijalanjälki – miten valinnat näkyvät ihmisen arjessa

Ikimuistoiset, maukkaat ja vastuulliset juhlat

Ajankohtaista

Lautasmalleja on useita – mikä niistä sinä olet?

Ravintola Kustaavan kokoustarjoilut, välitystuotteet ja puurolista

Terveellinen lounas tukee työhyvinvointia

Buffetista vatsaan vai bioastiaan – globaali pilotti etsii ruokahävikin juurisyitä

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa